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この間、美容院へ行った時、鏡に映った自分の顔を愕然としちゃいました。

「おばあちゃんの顔にそっくりになってきてる～＞＜；；」

気が付けば私もアラフォー。
お肌の曲がり角はとっくに過ぎ、これから老化の一途をたどるわけです。

若い頃は、結構スキンケアにも気を使い、羽振り良く高価な化粧品を
ガンガン使ってた私ですが、結婚して子供が生まれてからは、
忙しさとお金のなさでスキンケアは2の次3の次になっちゃいましたね＾＾；

良く見ると目じりのコジワやほうれい腺がくっきりしてきたような・・・・。

しかも頬がちょっと下がってる・・・！ショック＞＜
これじゃあイカン！ということで、最近お肌のマッサージを心がけています。

そんなこんなで現在の自分のお肌に危機感を覚えてしまった私ですが、
友達から「化粧水パックがいいよ～」と勧められて実践しています。

化粧水パックというのは、市販のコットンとかティッシュに
化粧水をたっぷり染み込ませ、パックのように使うというもの。

結構化粧水は沢山使用するので、頑張った日とか、
良く働いたな～って思う日に、ご褒美的な感じでやっています。

ホントにすごくお肌が潤う感じでいいですよ～！
普通にパックに比べてローコストだし、思いついた時手軽にできるのが、
嬉しいですよね！

洗顔後、肌というのは、どんどん乾燥していってしまうのだそうです。

みなさんは、正しい化粧水の付け方をご存じですか？

良く化粧品を買っているデパートの美容コーナーなどに行くと、
美容部員のお姉さんが丁寧に教えてくれるのですが、
必ず「コットンを使って下さい」って言いますよね～＾＾；

でも、面倒くさがりの私は、手でバシャバシャっていつも
やっちゃうんですよね～。

これってどうなんですかね～＾＾；
やっぱり駄目なんですかね＾＾；

一説によれば、化粧品会社が沢山化粧水を使わせる為に
そんな風に言ってるというのも聞いたことがあって、
最近、どっちがいいんだ～と思ってしまう私です。

化粧水は、手でつけるかコットンで付けるか、迷っていた私ですが、
調べたところによれば、結局どちらでもいいみたいですね＾＾；

しかし、化粧水を手で付ける場合は、バシャバシャっと簡単に付けてしまうのではなく、
肌に吸いつくような感じになるまで、馴染ませるのがいいようです。

又、コットンを使って化粧水を付ける場合は、コットンに500円玉程度の化粧水を付け、
人差し指と薬指にはさみ、上に向かって付けていくのがいいようです。

私の場合は、時間に余裕のあるときにコットンを使い、
忙しい時は手で済ませてしまってますね＾＾；

まぁ、朝はかなり忙しいので、ほぼ毎日手で化粧水を付けてしまって
いるのが現状ですが・・・＾＾；

みなさんは、どうされてますか？

私は、20代の頃は、かなり化粧品に興味があり、自分の肌が、
乾燥がちだったこともあり、かなり保湿に力を入れてましたね～。

それが、功を奏してか、この間、デパートの化粧品売り場で、
お肌のチェックをしてもらったところ、肌の拡大画像を一緒に見て、
この年代の方の女性ではかなり良い状態ですねーと
美容部員のお姉さんにほめられましたよ＾＾；
今は、あまり化粧品にお金をかけることはなくなってしまいましたが、
20代の頃のケアが良かったんですかね～＾＾；

しかし、聞いた話によると、過剰すぎる保湿は、
肌が自分で潤う力をなくしてしまうので、あまり良くない、
というのも聞いたことがあるんです。

なんでもやりすぎは良くないってことですね＾＾

肌荒れや肌の吹き出物にお悩みの方、肌荒れに便秘が関係しているって
ご存じでしたか？

便秘になると、体の老廃物が蓄積していることになるので、
肌が炎症をおこしたり、吹き出物が出やすくなったりするんですって。

こう考えると、美肌の元は、便秘解消にもなるんですよね～。

便秘解消といえば、やっぱり「繊維」ですよね！
繊維の多い食べ物と言えば、ごぼうとか、さつまいもとかですかね。
しかし、毎日沢山の量の繊維を摂るのは難しいので、
私は「青汁」を最近愛用しています。

最近の青汁は、美味しいし食物繊維も豊富でかなりいいですよ！